DiscoverK3 – podcast o dobrym życiu#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)
#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

Update: 2023-03-25
Share

Description

To będzie rozmowa o małej, a jednocześnie ogromnej różnicy między słowami:
„ochraniać” i „ochrzaniać”.
Jeśli chodzi o ochrzanianie innych, a zwłaszcza siebie, jesteśmy mistrzami.
Może pora odchrzanić się od siebie?
I spojrzeć na siebie ze współczuciem (nie z litością!).
To chroni, a przy tym może dawać moc: współczucie i samowspółczucie mają tę dwoistą naturę.
Zapraszam Państwa na rozmowę z Kasią Urbaniak, która poprowadzi warsztaty self compassion i poprowadzi nas ścieżką samowspółczucia.

Foto: Rafał Masłow

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

Dariusz Bugalski

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.