DiscoverK3 – podcast o dobrym życiu#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)
#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

Update: 2023-03-25
Share

Description

To będzie rozmowa o małej, a jednocześnie ogromnej różnicy między słowami:
„ochraniać” i „ochrzaniać”.
Jeśli chodzi o ochrzanianie innych, a zwłaszcza siebie, jesteśmy mistrzami.
Może pora odchrzanić się od siebie?
I spojrzeć na siebie ze współczuciem (nie z litością!).
To chroni, a przy tym może dawać moc: współczucie i samowspółczucie mają tę dwoistą naturę.
Zapraszam Państwa na rozmowę z Kasią Urbaniak, która poprowadzi warsztaty self compassion i poprowadzi nas ścieżką samowspółczucia.

Foto: Rafał Masłow

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

#147 – Samowspółczucie (rozmowa z Kasią Urbaniak)

Dariusz Bugalski