Listen Top Shows Blog

#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

Update: 2025-02-23

Share

Description

Raastotuolissa istuu jälleen juoksun, liikunnan sekä ulkoilun ilosanomasta somessa kertova Rani Saarinen. Hän on palannut studioon ja eetteriin kannustamaan Samua ja kuulijoita uudelleen liikkeelle, sekä antamaan selkeät ohjeet mistä ja miten aloittaa liikkumisen pidemmän tauon jälkeen.

Samu ja Rani yhteistyössä toteuttavat kuuden kuukauden mittaisen podisarjan, jonka tarkoitus on innostaa myös kuulijoita edistämään omaa hyvinvointiaan ja kenties palaamaan liikunnan ja ulkoilun pariin.

Comments

In Channel

#166 - Kotivideoiden kunkku Sampo Marjomaa

#166 - Kotivideoiden kunkku Sampo Marjomaa

2025-10-1201:41:58

#165 - Triathleetti Olli Kopakkala

#165 - Triathleetti Olli Kopakkala

2025-10-0503:14:19

#164 - Nuku hyvin osa.5 (Nukahtamisjakso)

#164 - Nuku hyvin osa.5 (Nukahtamisjakso)

2025-09-2851:25

#163 - Surunaamio

#163 - Surunaamio

2025-09-2101:20:20

#162 - Keski-ikäisten oma elintila (Raastajaduo)

#162 - Keski-ikäisten oma elintila (Raastajaduo)

2025-09-0701:05:56

#161 - Maajoukkue polkujuoksija Kristiane Width

#161 - Maajoukkue polkujuoksija Kristiane Width

2025-08-3103:00:25

#160 - Polkujuoksija Jukka "Trailplodder" Kukkonen

#160 - Polkujuoksija Jukka "Trailplodder" Kukkonen

2025-08-2401:43:29

#159 - Vvvsv Pvlvv

#159 - Vvvsv Pvlvv

2025-06-0103:02:12

#158 - Jessica Salmi (Fear of Domination)

#158 - Jessica Salmi (Fear of Domination)

2025-05-1802:29:44

#157 - Kun ikää on yli 40 (Raastajaduo)

#157 - Kun ikää on yli 40 (Raastajaduo)

2025-05-1101:35:04

#156 - Tiia päihderiippuvaisen läheinen

#156 - Tiia päihderiippuvaisen läheinen

2025-05-0401:34:16

#155 - Vialea

#155 - Vialea

2025-04-2701:48:10

#154 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 3

#154 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 3

2025-04-0601:51:44

#153 - RiASA

#153 - RiASA

2025-03-3002:03:32

#152 - Vuoriultrajuoksija ja ammattivalmentaja Janne Marin

#152 - Vuoriultrajuoksija ja ammattivalmentaja Janne Marin

2025-03-2302:02:00

#151 - Isosisko Records

#151 - Isosisko Records

2025-03-1601:37:28

#150 - Oona Kapari artisti ja tuottaja, Kuohu Studio

#150 - Oona Kapari artisti ja tuottaja, Kuohu Studio

2025-03-0902:54:03

#149 - Fysioterapeutti ja juoksuvalmentaja Daniela Kirsi

#149 - Fysioterapeutti ja juoksuvalmentaja Daniela Kirsi

2025-03-0201:26:50

#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

2025-02-2302:01:23

#147 - Ultrajuoksija Max Moberg ja Winter Spine Race

#147 - Ultrajuoksija Max Moberg ja Winter Spine Race

2025-02-1601:34:38

00:00

00:00

1.0x

#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

#148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

Samu Herttuainen