Neste episódio, vou estar à conversa com a Sílvia Coutinho.

A Sílvia é Psicoterapeuta Familiar e de Casal.
E agora também é autora. Lançou o livro “Poder da Relação”. Com “estratégias e reflexões para uma relação consciente, feliz e saudável”, é um excelente contributo para que possamos ter relações cada vez mais satisfatórias.

Falámos sobre consciência, responsabilidade e literacia
emocional, sobre vínculos traumáticos, reactividade e as componentes do amor.
 
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
 
Conteúdos abordados:
· o processo de escrita do livro;
. consciência e responsabilidade relacional;
· literacia e mochila emocional;
. vínculos traumáticos;
· emoções vs pensamentos;
. a reactividade;
· as 3 principais componentes do amor;
. a relação enquanto presença e espaço relacional;
. qual é afinal o poder da relação?
 

Podes encontrar "PODER DA RELAÇAO" em qualquer livraria física ou online.
Segue o trabalho da Sílvia no Instagram @silvia.j.coutinho, onde partilha conteúdos que contribuem para a promoção de relações mais conscientes e de maior conexão. ⁠
 
Episódios anteriores com a Sílvia Coutinho:
#123 Sílvia Coutinho: parentalidade com filhos adultos
#92 Sílvia Coutinho: amor no casal

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