DiscoverPani od zmiany149 - 6 sposobów na STRACH
149 - 6 sposobów na STRACH

149 - 6 sposobów na STRACH

Update: 2024-07-22
Share

Description

Strach to ważna emocja, odczuwana niemal od urodzenia. Każe nam się zatrzymać i zastanowić nad tym co się z nami dzieje i co powinniśmy dalej robić. Poza strachem mamy jeszcze lęk, który jest nieco innym stanem- różnicę tłumaczę w odcinku.

W tym odcinku też podpowiadam 6 sposobów na to jak ogarnąć strach tak aby nas nie paraliżował i nie odbierał nam przyjemności z robienia wielu odważnych rzeczy. 

A jeśli ten odcinek lub inne Ci się podobał, możesz postawić mi wirtualną kawę:


https://buycoffee.to/paniodzmiany
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

149 - 6 sposobów na STRACH

149 - 6 sposobów na STRACH

Małgorzata Machniewicz