DiscoverPani od zmiany164 - Co warto zapomnieć?
164 - Co warto zapomnieć?

164 - Co warto zapomnieć?

Update: 2024-11-03
Share

Description

Dzień Wszystkich Świętych oraz Dzień zaduszny skłoniły mnie do przemyśleń o czym warto pamiętać a o czym zupełnie nie. I wyszło mi, że są takie rzeczy których nie warto rozpamiętywać, tylko trzeba się z nimi rozstać. Pewnie takich rzeczy jest wiele, ale mnie nasunęły się dwie- toksyczne relacje i złe nawyki.

W odcinku podpowiadam jak przejść pięcioetapowy proces godzenia się z żałobą po takich niechcianych ludziach czy nawykach. Jako kanwa posłużył mi proces przechodzenia przez żałobę Elizabet Kubler Ross. Dodaję też szósty etap, który zaproponował David Kessler- może Cię zaskoczyć. 

Jeśli ten lub inne odcinki były dla Ciebie inspirujące, możesz postawić mi kawę:

https://buycoffee.to/paniodzmiany
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

164 - Co warto zapomnieć?

164 - Co warto zapomnieć?

Małgorzata Machniewicz