DiscoverSREČKA podkast#15 - Optimalna vadba za kvalitetno življenje (Alenka Ružič Jovović)
#15 - Optimalna vadba za kvalitetno življenje (Alenka Ružič Jovović)

#15 - Optimalna vadba za kvalitetno življenje (Alenka Ružič Jovović)

Update: 2025-01-05
Share

Description

Gostja 15. epizode je Alenka Ružič Jovović, ustanoviteljica platforme "V Formi z Alenko", strokovnjakinja za gibanje, trenerka in zagovornica uravnoteženega življenja. Alenka skozi pogovor razkriva, kako gibanje vpliva na naše telo in deli praktične nasvete za ohranjanje vitalnosti v vseh življenjskih obdobjih. Njeno poslanstvo je ljudem približati gibanje kot temelj zdravega in polnega življenja.




Alenka Ružič Jovović:
Instagram: https://www.instagram.com/vformizalenko/
Spletna stran: https://vformizalenko.com
Ines Pusovnik:
Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podc...
TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ines-pusovnik-b02bb2221
Spletna stran: https://www.srecka.com




Se poslušamo naslednjič!


Objem,


Ines

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#15 - Optimalna vadba za kvalitetno življenje (Alenka Ružič Jovović)

#15 - Optimalna vadba za kvalitetno življenje (Alenka Ružič Jovović)

Ines Pusovnik