Intervju med idrottare: Jag kände en lättnad efter varje slutsignal

Vilka utmaningar möter en elitidrottare? Hur ska man hantera dem?

Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"

Andningsövning av Dana Ali

Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?

Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling

P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär

P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar

Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare

Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match

15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens

15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet

15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin

15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar

14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest

13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?

Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre

Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.

Nästa aktion: Fotbollspsykologi för ledare, spelare och idrottsförälder