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#15 Perder peso vs. Perder grasa: ¿Son lo mismo?

#15 Perder peso vs. Perder grasa: ¿Son lo mismo?

Update: 2024-03-19

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¿Estás buscando una forma efectiva de mejorar tu salud y forma física? En este episodio, exploramos la diferencia crucial entre perder peso y perder grasa, revelando cómo la pérdida de grasa puede transformar tu cuerpo de manera significativa. Descubre los secretos para alcanzar una composición corporal óptima a través de cambios simples pero poderosos en tu estilo de vida. ¡Prepárate para desafiar tus creencias y alcanzar tus metas de bienestar de manera más inteligente!

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Leonardo Alfonso Martínez Ocaranza