Dans cet épiode en solo, je vous explique ce que cela veut dire prendre soin de soi. Ce n'est pas que prendre un bain ou se faire les ongles. C'est bien plus que ça ! Je vous donne des exemples concrets de choses que je fais quotidiennement pour prendre soin de moi, de mon corps, ma tête et mon esprit. En espérant que cet épisode pourra vous donner des idées et vous donnera envie de prendre soin de vous, un peu chaque jour. Car vous le méritez !

Belle écoute !

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Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière. 

Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait. 

Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables !

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