DiscoverSmartass-podden#15 Therese Ljungkvist Del 1 - Tränar och äter rätt men mår ändå dåligt, tänker vi fel?
#15 Therese Ljungkvist Del 1 - Tränar och äter rätt men mår ändå dåligt, tänker vi fel?

#15 Therese Ljungkvist Del 1 - Tränar och äter rätt men mår ändå dåligt, tänker vi fel?

Update: 2020-01-21
Share

Description

Tips på gäster? Har du funderingar, idéer eller feedback om podden? Hör av dig till oss på hej@smartasspodden.se, gilla videon, prenumerera och sprid till dina vänner!

Therese Ljungkvist är grundare av lifework, hälsocoach och föreläsare som hjälper företag och personer att förstå att hälsa är livsviktigt men inte dödsallvarligt. Idag pratar vi om hälsa, och hur vi väldigt snävt definierar hälsa som det vi äter och hur vi tränar. Kan vi börja definiera umgänge med vänner som hälsosamt? är det hälsosamt att ligga hemma i soffan och mysa?

Support the show (https://www.patreon.com/smartasspodden)
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#15 Therese Ljungkvist Del 1 - Tränar och äter rätt men mår ändå dåligt, tänker vi fel?

#15 Therese Ljungkvist Del 1 - Tränar och äter rätt men mår ändå dåligt, tänker vi fel?

Nicholas Fernholm / Therese Ljungkvist