Bienvenue sur ce nouvel épisode !

Au programme cette semaine, on parle de l'importance cruciale de prendre soin de son corps pour améliorer ses performances vocales.

• Équilibre corporel et vocal : Maintenir un corps tonique et équilibré est essentiel pour produire une voix puissante et stable. Un corps trop tendu ou trop relâché nuit à la qualité vocale.

• Sport et discipline mentale : Faire du sport renforce non seulement la tonicité du corps, mais aussi le mental, ce qui se traduit par une voix plus sûre et résiliente, capable de mieux gérer le stress et les émotions.

• Connexion corps-esprit : Une bonne connexion entre le corps et l'esprit, renforcée par des pratiques comme la respiration consciente et les massages, permet de relâcher les tensions et d'améliorer la fluidité et la clarté de la voix.

Belle écoute ! 🎧

Laetitia Xx

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Je suis Laetitia Khammouni, Coach Vocal Certifiée et Mentor de Leaders Performers 💎 High LEVEL

Ensemble on repousse les limites de ta voix pour aller chercher la réussite et le succès que tu mérites. Gagner en impact, en confiance, en influence, c'est possible, grâce au travail de la voix. Ta voix est ton super pouvoir.

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