15. Fysisk aktivitet

Update: 2018-10-13

Description

Fysisk aktivitet så som vardagsmotion och träning förebygger stress. Sandra och Sofia diskuterar hur de har sett på träning tidigare, hur utmattningen har påverkat och hur deras aktivitetsnivå är idag.

Comments

In Channel

Avsnitt 17. Nepal och energibalansering

2019-02-1240:11

16. Vi är tillbaka!

2019-01-1040:35

15. Fysisk aktivitet

2018-10-1342:29

14. Stress och utmattning med StessPT Jonnah Friberg

2018-09-2543:42

13. Relationer

2018-09-1551:43

12. Fasader och Sociala medier

2018-09-0948:44

11. Utmattning med Camilla Markus

2018-09-0250:03

10. Bakslag

2018-08-2401:05:47

9. Utmattningssyndrom med Sandra Siljeholm

2018-08-1755:18

8. Bröllopsplanering, med Marie Petterson

2018-08-1056:07

7. Socker

2018-08-0347:01

6. Gröna lund med Sofie Uebel Ericsson

2018-07-2849:35

5. Ångest

2018-07-1544:53

4. Acceptans

2018-07-0601:03:23

3. Varför jag?

2018-06-2856:32

2. Midsommarspecial

2018-06-2727:48

1. Introduktion till Ung och utmattad

2018-06-2641:45

00:00

#box-pro-ellipsis-176708116000730{-webkit-line-clamp:2;}15. Fysisk aktivitet

15. Fysisk aktivitet

15. Fysisk aktivitet