Description
Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
#21. Як приборкати голод?
2025-11-1921:26
#20. Боді імідж. Моя історія стосунків з тілом
2025-11-1234:57
#19. Середземноморське харчування при СПКЯ
2025-11-0524:44
#18. Чому плани харчування НЕ працюють?
2025-10-3021:04
#17. Тяга до солодкого. Ворог чи Друг?
2025-10-1526:30
#16. ТОП 5 добавок при СПКЯ
2025-10-0836:02
#15. Ваша Вага це Ваша Провина?
2025-10-0119:57
#14. Чорно-біле мислення у харчуванні
2025-09-2524:58
#13. РХП чи Нездорові Стосунки з Їжею?
2025-09-1732:11
#12. Стрес та Кортизол НЕ дають схуднути?
2025-09-0329:30
#11. СПКЯ та ментальне здоров'я
2025-05-2624:27
#10. Здорові стосунки з їжею
2025-05-2036:35
#9. Мій метод роботи і як він змінить ваше життя
2025-05-0623:04
#8. Випадіння волосся при СПКЯ
2025-04-2817:37
#7. Чому співчуття до себе є ключовою навичкою прогресу
2025-04-2138:36
#6. Стратегія утримання здорової ваги
2025-04-1519:33
#5. Як керувати симптомами СПКЯ
2025-04-0826:47
#4 Фізична активність. Як наше тіло витрачає енергію.
2025-03-2022:39
#3. 3 Найчастіші причини переїдання та їх рішення
2025-03-0626:14
#2. Моє життя з СПКЯ. Особиста історія
2024-12-2621:30
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes