Listen Top Shows Blog

150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

Update: 2023-05-30

Share

Description

Vi utforsker resiliens med Marte Garmann. Hvordan trene motstandsdyktighet/resiliens til å takle vanskelige situasjoner uten å skape varige fotspor i nervesystemet vårt?

I artikkelen "alt jeg har lært om resiliens" beveget Marte Garmann oss ifjor med sine innsikter om flere verktøy vi kan bruke for å skape resiliens. Vi er stadig forbløffet over våre pasienters kapasitet til å møte traumer og utfordringer. Hvordan kan vi selv systematisk bygge resiliens, som er en form for psykologisk immunforsvar?

https://www.harvestmagazine.<wbr>no/artikkel/alt-jeg-har-laert-<wbr>om-resiliens

Du finner Marte her: www.nordicroots.life

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments

In Channel

155: Om slankemedisiner, med klinisk ernæringsfysiolog Camilla Sagen Bringslid

155: Om slankemedisiner, med klinisk ernæringsfysiolog Camilla Sagen Bringslid

2024-11-1341:21

154: Nordisk balansekunst: Arbeid, omsorg og likestilling i endring

154: Nordisk balansekunst: Arbeid, omsorg og likestilling i endring

2024-10-3044:39

153: Styrke i barndommen - hemmeligheten bak robuste barn med psykologspesialist og forfatter Line Marie Warholm

153: Styrke i barndommen - hemmeligheten bak robuste barn med psykologspesialist og forfatter Line Marie Warholm

2024-10-1754:43

152: Samtalene du bør ha om jobb men ikke tør ta på kontoret. Med Guro Røberg

152: Samtalene du bør ha om jobb men ikke tør ta på kontoret. Med Guro Røberg

2024-10-1057:47

151: Perimenopause and menopause with Dr. Louise Newson

151: Perimenopause and menopause with Dr. Louise Newson

2024-02-0849:26

150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

2023-05-3038:09

149: Trening i svangerskap med Hedvig Bang

149: Trening i svangerskap med Hedvig Bang

2023-05-2348:46

148: Keisersnitt fra et osteopatisk perspektiv

148: Keisersnitt fra et osteopatisk perspektiv

2023-05-1618:14

147: Welcome to a guided meditation with Claudia Menger for women who received their baby through the belly

147: Welcome to a guided meditation with Claudia Menger for women who received their baby through the belly

2023-05-1109:10

146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger

146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger

2023-05-0944:43

145: Endometriose med overlege Thomas Thaulow

145: Endometriose med overlege Thomas Thaulow

2023-05-0248:10

144: Svangerskapsrelaterte bekken og korsryggsmerter

144: Svangerskapsrelaterte bekken og korsryggsmerter

2023-04-2524:41

143: En ny vår- om overgangsalder og hormonterapi

143: En ny vår- om overgangsalder og hormonterapi

2023-04-1847:06

142: Tidlig eggstokksvikt med fertilitetslege og gynekolog Ida W Bjørntvedt

142: Tidlig eggstokksvikt med fertilitetslege og gynekolog Ida W Bjørntvedt

2023-04-1235:04

141: Bekkenbunnsprat inn i påsken

141: Bekkenbunnsprat inn i påsken

2023-03-3011:22

140. Når muskulaturen i underlivet gir symptomer

140. Når muskulaturen i underlivet gir symptomer

2023-03-2225:48

139: Osteopati og Vulvodyni

139: Osteopati og Vulvodyni

2023-03-1437:28

138: Hvordan gjøre endringer i livet utifra «Pleasure» og ikke «Pressure»

138: Hvordan gjøre endringer i livet utifra «Pleasure» og ikke «Pressure»

2023-03-0723:59

137: Sesongåpning med Mona og Ingvild

137: Sesongåpning med Mona og Ingvild

2023-03-0110:31

136: Sesongavslutning med Mona og Ingvild

136: Sesongavslutning med Mona og Ingvild

2022-11-2405:22

00:00

00:00

x

150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

Moderne Media