DiscoverRaconte-moi ta dépression154 : Comment ne plus dépasser tes limites ?
154 : Comment ne plus dépasser tes limites ?

154 : Comment ne plus dépasser tes limites ?

Update: 2025-10-03
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➡️ Dans cet épisode, je partage comment j’ai appris à respecter mes limites pendant ma dépression, alors qu’avant je les dépassais sans arrêt jusqu’à l’épuisement. Tu y découvriras pourquoi poser des limites est vital, comment les reconnaître et quoi faire quand tu sens que tu vas craquer


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Manuella de My Deli Pression