155: Surmonter les troubles du comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec son corps, avec Mathilde de No Rain No Flower
Description
🎙️ Épisode avec Mathilde de No Rain No Flower : surmonter les troubles du comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec son corps
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde, la créatrice du compte Instagram et du podcast No Rain No Flower. À travers cet épisode, Mathilde nous partage un témoignage puissant sur sa lutte contre l'anorexie, un trouble du comportement alimentaire qui l'a menée à plusieurs hospitalisations. Son chemin vers la guérison, long et semé d'embûches, l'a finalement conduite à retrouver une relation sereine avec son corps et l'alimentation. Aujourd'hui, elle partage son histoire pour inspirer et aider celles et ceux qui vivent des difficultés similaires à surmonter ces épreuves.
Au cours de cet épisode, vous découvrirez :
- Comment Mathilde est tombée dans l'anorexie,
- Ce qu'est un trouble du comportement alimentaire et les nuances avec une alimentation troublée,
- Les causes possibles du développement des TCA selon elle,
- Les clés de sa guérison et ce qui a véritablement fonctionné pour elle,
- Ses conseils pour entretenir une relation saine avec son corps et son alimentation.
Le rapport au corps et à la nourriture est un sujet qui me touche profondément, car il cache souvent des aspects bien plus complexes. Cette conversation avec Mathilde a été pour moi une vraie source de réflexion.
Bonne écoute, et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous !
Ressources :
https://www.instagram.com/norain.noflower/
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