#155 - Je sais ce que je devrais faire mais je ne le fais pas
Description
Vous savez que devez arrêter d’acheter des jouets à vos enfants mais vous ne le faites pas. 🧸
Vous savez que vous devez demander à votre frère de vous rembourser le cadeau commun fait pour les parents mais vous ne le faites pas. 🎁
Vous savez que vous devez négocier votre augmentation mais vous allez attendre de voir ce qu’on vous propose. Pourquoi ? Pourquoi ne faites-vous pas ce que vous savez que vous devriez faire dans votre intérêt ? Parce que vous redoutez le changement bien plus que tout. Et que la seule façon de changer c’est souvent d’être au pied du mur.
Alors dans l’épisode de la semaine, je vous explique :
👉 Pourquoi l’humain a-t-il une si grande aversion au changement ?
👉 Comment provoquer ce changement ?
👉 En quoi les douleurs moteurs peuvent-elles nous aider ?
Sur ce, je vous souhaite une très bonne écoute ! ✨
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Chapitrage
00:00:00 - Introduction
00:04:16 - Les bénéfices cachés
00:10:28 - Notre aversion pour le changement
00:14:19 - Mon expérience personnelle à ce sujet
00:26:37 - Conclusion
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