本期节目介绍：

随着老龄化在世界许多国家的加深，养老逐渐成为人们非常关心的话题。本期我们就谈谈两位主播所居住的日本和法国，那里的老人生活状态是怎样的？对我们又有哪些启示和借鉴意义。

时间轴：

1:04 今天我们来说说日本和法国老人的养老情况

5:52 日本老人长寿的两个重要原因：健康的饮食习惯，以及拥有优质的医疗系统

22:58 仍然在工作的日本老人比例也非常高，他们为啥这么爱工作，或者老人工作是出于别的什么原因？

41:11 法国人的养老情况：该国老龄化也很严重，但法国人更注重享受生活

44:35 法国老人缘何有底气退休后不再工作？法国的低保、医保等一系列社会福利保障体系都非常完备

56:34 没有后顾之忧的法国退休老人最喜欢做的活动盘点：旅行、园艺、养宠物、报名各种学习班…… 老人们其实很忙！

1:06:03 无论日本还是法国老人，总体来说都活得积极独立，有目标、有意义，为什么是这样？

1:07:27 主播们畅想自己理想的老年生活

1:15:46 结尾

—聊天的人—

孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（视频号：靖涵健康生活）

赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途）

—制作团队—

本期主编/剪辑制作 曼丽

Logo设计 赵锐

—互动方式—

微博@曼丽在旅途 

微信公众号：靖涵健康生活/ 曼话人生/ Whisky Lullaby

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