159: HELHET | Er det enklere å få bedre helse enn vi tror? Med Torkil Færø
Description
Hvordan kan vi gjøre det enklere for oss selv å få bedre helse? Torkil Færø er allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper, forfatter og fotograf, og deler sine aller beste råd med deg i denne episoden.
Gjennom 25 år som frilanslege har Torkil jobbet i kommuner over hele landet, hatt titusener av konsultasjoner og fått et unikt bilde av sykdommene som plager oss. Dette er grunnen til at han nå brenner for å gi kunnskap om helhetlig helse videre.
Flere av hans bøker har blitt bestselgere, og Pulskuren lå på topplistene et helt år! Dette viser hvor viktig det er å lære denne kunnskap om å senke stress og få det bedre. I tillegg har han skrevet bøkene Kamerakuren og Hvilekuren.
Bøkene til Torkil: https://www.norli.no/forfatter/torkil-faero
Torkil på Instagram: https://www.instagram.com/dr.torkil/
❤️🔥 Heart Mentality
📚 Les bøkene våre om fokus, mindset og personlig vekst: https://butikk.heartmentality.no/
📝 Få gratis arbeidsbok som hjelper deg å sette på plass grunnleggende pillarer for helhetlig personlig utvikling og trygghet i deg selv: https://www.heartmentality.no/5pillarer
🤝 Interessert i coaching for å leve mer i tråd med hjertet? Les mer her: https://www.heartmentality.no/coaching
Følg oss på Instagram:
Tim Rudi - @timrudi
Marius - @mariussoerlie
I Heart Mentality bygger vi trygge mennesker i alt vi gjør.
United States
