DiscoverHeart Mentality Podcast167: Bruk stemmen din, gå inn i følelser og stå opp for den du er med Tonje F. Garvik
167: Bruk stemmen din, gå inn i følelser og stå opp for den du er med Tonje F. Garvik

167: Bruk stemmen din, gå inn i følelser og stå opp for den du er med Tonje F. Garvik

Update: 2025-04-21
Share

Description

Tonje vant Farmen i 2018. Men det hun gjorde etterpå var enda mer imponerende. 

Hun kombinerer en spennende karriere med småbarnsliv og en sterk tilstedeværelse på sosiale medier, hvor hun deler ærlig og ekte om det å være skeiv, mamma, kjæreste og menneske – med alt det innebærer. Tonje er utdannet siviløkonom og jobber i dag som salgsdirektør i tech-selskapet Zaptech. 

Dette blir en samtale om å stå støtt i seg selv, finne balansen i hverdagen, stå for det du tror på – og hvordan fremtidens kjønnsroller og ledelse kan gjøre samfunnet vårt bedre og rausere.

❤️‍🔥 Tonje

Kjøp boken til Tonje her: https://www.friskforlag.no/produkt/skeiv/

Tonje på Instagram: https://www.instagram.com/tonjegarvik/

❤️‍🔥 Heart Mentality

📚 Les bøkene våre om fokus, mindset og personlig vekst: ⁠https://butikk.heartmentality.no/⁠

📝 Få gratis arbeidsbok som hjelper deg å sette på plass grunnleggende pillarer for helhetlig personlig utvikling og trygghet i deg selv: ⁠https://www.heartmentality.no/5pillarer⁠

🤝 Interessert i coaching for å leve mer i tråd med hjertet? Les mer her: ⁠https://www.heartmentality.no/coaching⁠

Følg oss på Instagram:

Tim Rudi - ⁠@timrudi⁠

Marius - ⁠@mariussoerlie⁠

I Heart Mentality bygger vi trygge mennesker i alt vi gjør. 

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

167: Bruk stemmen din, gå inn i følelser og stå opp for den du er med Tonje F. Garvik

167: Bruk stemmen din, gå inn i følelser og stå opp for den du er med Tonje F. Garvik

Heart Mentality