#15心がしんどいとき、どうしてる？歌で気持ちが楽になるヒントをyu-kaさんに聞いてみた！
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yu-ka@ADHDシンガー｜はったつソングhttps://x.com/yu_ka_hattatsu応援ソングライターの yu-ka さんがゲストとして登場！心がしんどいとき、どうしてるのか？「歌がくれた、気持ちが楽になるヒント」を語っていただきます。yu-ka さんは、一日署長としても活動された経験があり、日々の経験や気づきを応援ソングとして届ける応援ソングライターです。また、ADHD当事者として、心の葛藤や向き合い方についてもお話ししてくれます。音楽と共に心が軽くなるヒントを一緒に探していきましょう！過去のyu-kaさん出演動画https://youtube.com/live/kjDtMwgKQH4?feature=sharehttps://youtu.be/xlaxLeBg-CA?si=CoBxDvcGk7NjgFazhttps://youtu.be/xTD9wQV6wt0公式HP https://yu-ka.net/ファンクラブyu-kaの部屋（50人の輪を目指し中！）https://fanclove.jp/club/yu-karoomCDアルバム1st「でこぼこ道」2nd「大丈夫。」https://yu-ka.net/discographytimetree（タイムツリー）チェックリストを使えるスケジュール共有アプリhttps://timetreeapp.com 公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/%40yzo7960sinstagramhttps://www.instagram.com/yu_ka_kobesingerFBページhttps://www.facebook.com/ouensongyukaXhttps://x.com/yu_ka_ouensong
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