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#15關於原子習慣

#15關於原子習慣

Update: 2024-09-27

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Description

今天這集有參考《山姆書書》的podcast 介紹

如何建立好習慣也是我ㄧ直感興趣的事

朝目標邁進的期待感

往往比真的到達目標要開心

在規劃自由行的旅程時這種感受特別明顯

讓自己在做好習慣的過程開心

完成後得到獎勵

大家一起試試看吧🤣

歡迎來我們彩虹啡羊的IG交流

https://www.instagram.com/rainbowfly981014/profilecard/?igsh=OWhqNG0wcDVmcWVj

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