Czy TikTok naprawdę robi z nas zombie? Sprawdzamy największy lęk rodziców, tajemnice algorytmów i to, jak bardzo „rolki” przepalają Twój mózg! Prawdziwa jazda zaczyna się, gdy odkrywamy, jak ekran walczy o Twoją uwagę, a Ty nawet o tym nie wiesz.

• Czy Twój czas spędzony na scrollowaniu to niewinna rozrywka, czy początek uzależnienia?

• Czy dzieci i dorośli są skazani na FOMO, ADHD i napady lęku, czy to tylko medialna panika?

• Co na to nauka – i czy rzeczywiście możemy obwiniać TikToka za wszystko?

Nie wierzysz? W tym odcinku:

Obalamy mity, grzebiemy w badaniach, rozkładamy na części pierwsze rolki, a na koniec zostawiamy Cię... no właśnie.

☞Zobacz ⁠Instagram DRP⁠ i nie przegapiaj praktycznej wiedzy i wskazówek.

☞Ogarnij naszego DARMOWEGO ⁠e-booka⁠ o treningu dla nowicjuszy (0% pitolenia, 100% praktyki prostym językiem z przykładami).

☞Zapisz się do ⁠newslettera⁠, jak chcesz być krok dalej z ciekawostkami, które możesz zastosować w życiu codziennym (1 mail w miesiącu, 100% skompresowanej wiedzy, 0% spamu).

ROZDZIAŁY00:00 – Przedantenie – upały, nawodnienie i kolor… moczu
05:45 – Przywitanie
08:38 – Czy każdy „czas ekranowy” jest taki sam?
09:45 – Przegląd literatury – braki w badaniach
12:00 – Hipoteza „displacement” i kontekst społeczny
14:45 – Badanie 0-6 lat: pasywny vs aktywny ekran
17:15 – Pozytywy mediów + wpływ rodziców
20:15 – Uwaga i pamięć – szybki montaż a koncentracja
23:45 – Układ nagrody, uzależnienie i FOMO
27:30 – Zdrowie psychiczne: depresja, lęk, ADHD
30:30 – Kto jest podatny? – dzieci vs dorośli
33:30 – Demonizacja czy adaptacja?
36:15 – Podsumowanie
37:30 – Pożegnanie, ebook, newsletter.