EKOmaniaci: aneb jak se chovat udržitelně v neudržitelném světě? To se dozvíte díky mému podcastu.

Hostem šestnáctého dílu je Adam Táborský, který je vystudovaný psycholog působící v psychiatrické nemocnici Bohnice.
Zároveň je zakladatelem projektu Terapie mezi stromy, v rámci kterého provádí své klienty terapií během procházky v přírodě a využívá příznivých účinků přírody na psychiku člověka.

V dnešním dílu podcastu jsme probírali nejen právě to, jak příroda působí na psychiku člověka a jak si v ní každý z nás může udělat takovou vlastní „autoterapii“, ale i co to vlastně znamená Terapie mezi stromy a jaké všechny prvky jsou v této terapii používány.

Povídali jsme si o tom, jakým různým pacientům pomáhají v Terapii mezi stromy, jak tato terapie probíhá a kdy je vůbec vhodné vyhledat terapeuta. Důležité bylo také téma, jakými způsoby na sobě každodenně pracovat, abychom byli v psychické pohodě. Nechybělo ani téma environmentálního žalu, které je nyní velmi aktuální.

Pokud vás zajímá téma psychického zdraví, tento díl bude přesně pro vás.
Shrnutí dílu a odkazy na užitečné tipy, které Adam zmiňuje, naleznete v článku na webu k tomuto dílu podcastu.
https://ekomaniaci.cz/adam-taborsky/

Máte rádi tento podcast? Pak prosím jeho tvorbu podpořte na Patreonu. Svoje podporu můžete vyjádřit na https://www.patreon.com/ekomaniaci

Zaujala vás moje tvorba? Podívejte se na můj blog Za lepší život či mě sledujte na Instagramu @zalepsizivot.

Nově si též můžete koupit můj e-book o udržitelném investování, díky kterému zjistíte, že i investování můžete dělat ekologicky. Více o něm naleznete zde: https://zalepsizivot.cz/ekologicke-investovani/