#16 Meine Lieblingsroutine: Journaling
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Hallo ihr Lieben,
heute wird es richtig persönlich, denn wir tauchen in meiner Lieblingsroutine ein – das Journaling. Mein Journal ist mein Zufluchtsort für Gedanken, Ideen und Träume. Es ist erstaunlich, wie sehr man sich selbst kennenlernen kann, wenn man seine innersten Gedanken auf Papier bringt.
In der heutigen Folge teile ich, wie das Journaling mich in den unterschiedlichsten Phasen meines Lebens begleitet hat. Von stürmischen Zeiten der Veränderung bis zu Momenten des Erfolgs – mein Journal war stets an meiner Seite. Ich verrate meine liebsten Techniken und wie diese Praxis mir geholfen hat, Ziele zu definieren und zu erreichen.
Also schnappt euch euer eigenes Journal, einen Stift und vielleicht eine Tasse Tee – lasst uns gemeinsam eintauchen in die Welt des Journalings für mehr Klarheit, Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Denn es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen. Viel Spaß beim Zuhören!
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