Un agenda professionnel bien chargé et des enjeux personnels importants m’ont amené à revoir le rythme de production de mes nouveaux épisodes, je sais aussi qu’il y a déjà beaucoup de matière à explorer pour ceux qui nous rejoignent depuis peu et à réécouter pour les plus fidèles auditeurs! 

J’ai tout de même pris le temps (et le plaisir) de vous concocter un nouvel épisode! 

Ancrage et souplesse sont les deux axes que je travaille le plus en ce moment… 

Pour ceux que j’accompagne comme pour moi-même cela me parait indispensable, en particulier lorsque l’on est au coeur du cyclone... Ainsi on peut se rappeler que toute tempête n’est que passagère et qu’ensuite viendra le beau temps…

« Si vous manquez de temps, prenez régulièrement 5 mn pour être avec vous-même, vous recentrer, vous ressourcer et repartir du bon pied plutôt que ventre à terre ! »

J’ai l’intime conviction que chaque fois que vous vous offrez ce temps avec vous-même vous gagnez à tous les coups… Pour retrouver l’énergie, pour gagner en lucidité, je vous invite à prendre le temps, le temps d’être avec Soi.

Je vous propose de vivre cette expérience avec l’hypnose qui suit… En 5 mn (ou presque… c’est plutôt 10mn!), s’offrir la possibilité de s’observer, d’accueillir ce qui ne peut l’être que dans un espace-temps calme… d’ouverture, et réceptivité, en faisant de la place avec tous nos sens à ce qui est déjà là et dont nous avons tant besoin… car tout est là… à notre portée.

5mn pour être avec Soi!

J'espère que cela vous plaira!

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