DiscoverOfurkona í orlofi16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason
16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason

16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason

Update: 2024-01-25
Share

Description

Gummi kíró mætti til Ofurkonu í orlofi og úr varð þessi skemmtilegi þáttur um það hvers vegna sjálfsvinna getur verið svona drulluerfið!


Gummi sagði í einlægu spjalli frá sinni reynslu af því að glíma við kvíða og þurfa að takast á við sjálfan sig sem getur verið erfitt verkefni en nauðsynlegt til þess að geta lifað lífinu til fulls.


Bjargey og Gummi ræddu um karlmennsku og hvort það væri ennþá tabú fyrir karlmenn að ræða opinskátt um sína líðan og tilfinningar. Þau eru sammála um að það skiptir öllu máli í samböndum að vera í góðri tengingu við makann sinn og hvaða áhrif það hefur á líf okkar og heilsu að eiga góð og heilbrigð samskipti við fólkið sem við elskum.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
23. Skilnaður og flutningar “það eru bjartari tímar framundan”

23. Skilnaður og flutningar “það eru bjartari tímar framundan”

2024-04-2601:06:19

22. “Ég hefði aldrei sleppt þessari lífsreynslu” - Anna Sæunn Ólafsdóttir

22. “Ég hefði aldrei sleppt þessari lífsreynslu” - Anna Sæunn Ólafsdóttir

2024-03-2501:19:57

21. “Sjálfsást hefur ekkert með eigingirni að gera” - Ólöf María Brynjarsdóttir

21. “Sjálfsást hefur ekkert með eigingirni að gera” - Ólöf María Brynjarsdóttir

2024-03-1501:14:54

20. “Ég var algjörlega aftengd sjálfri mér” - Emilia Gylfadóttir

20. “Ég var algjörlega aftengd sjálfri mér” - Emilia Gylfadóttir

2024-03-0501:03:39

19. “ADHD heilinn er sturlaður!” - Bryndís Ottesen

19. “ADHD heilinn er sturlaður!” - Bryndís Ottesen

2024-02-1601:40:17

18. “Þegar ég sá fegurðina í brestunum varð lífið svo miklu betra”

18. “Þegar ég sá fegurðina í brestunum varð lífið svo miklu betra”

2024-02-0846:33

17. “Þegar við opnum á innsæið þá gerast hlutirnir” - Birna Sif og Bjargey

17. “Þegar við opnum á innsæið þá gerast hlutirnir” - Birna Sif og Bjargey

2024-02-0159:14

16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason

16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason

2024-01-2552:04

15. “Nú er ég að lifa drauminn sem mig dreymdi sem krakki” - Hjálmar Örn Jóhannsson

15. “Nú er ég að lifa drauminn sem mig dreymdi sem krakki” - Hjálmar Örn Jóhannsson

2024-01-1801:02:43

15. “One way ticket til Spánar - takk og bless!”

15. “One way ticket til Spánar - takk og bless!”

2024-01-0801:22:00

14. “Það er engin þriðja vakt hér - það er bara öll vaktin” - Sigríður Lena Sigurbjarnadóttir

14. “Það er engin þriðja vakt hér - það er bara öll vaktin” - Sigríður Lena Sigurbjarnadóttir

2023-12-2701:02:12

13. Djúsí jólaþáttur með Helgu Möggu

13. Djúsí jólaþáttur með Helgu Möggu

2023-12-1901:03:05

12. Vinkonuspjallið - “Líf ertu að grínast?”

12. Vinkonuspjallið - “Líf ertu að grínast?”

2023-12-1401:03:33

11. “Hamingjan er lífið sem þú skapar þér” - Ástrós Rut Sigurðardóttir

11. “Hamingjan er lífið sem þú skapar þér” - Ástrós Rut Sigurðardóttir

2023-11-2901:24:09

10. “Gerðu það fyrir þig” - Katrín Petersen

10. “Gerðu það fyrir þig” - Katrín Petersen

2023-11-0901:03:17

9. “Ég vaknaði til lífsins um fertugt” - Margrét Jóna Þórhallsdóttir

9. “Ég vaknaði til lífsins um fertugt” - Margrét Jóna Þórhallsdóttir

2023-11-0501:00:50

8. “Sjúkdómurinn offita er alvöru sjúkdómur” Sólveig Sigurðardóttir

8. “Sjúkdómurinn offita er alvöru sjúkdómur” Sólveig Sigurðardóttir

2023-10-2601:25:04

7. “Skór og töskur eru minn veikleiki” - Þórunn Högna

7. “Skór og töskur eru minn veikleiki” - Þórunn Högna

2023-10-1901:05:49

6. “Ég er ekki að fara neina hefðbundna leið” - Sara Odds

6. “Ég er ekki að fara neina hefðbundna leið” - Sara Odds

2023-10-1301:08:48

5. “Ef ég fengi að ráða þá væri sófinn óþægilegri” - Hildur Gunnlaugsdóttir

5. “Ef ég fengi að ráða þá væri sófinn óþægilegri” - Hildur Gunnlaugsdóttir

2023-10-0601:23:33

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason

16. “Ég er ekki minn aldur ég er bara mín orka” - Guðmundur Birkir Pálmason

Bjargey Ingólfsdóttir