🎙️ Vous connaissez toutes et tous cette phrase célèbre : "Travailler plus pour gagner plus". Pourtant, de nombreuses études montrent que la clé n'est pas de travailler plus, mais de travailler mieux. Et si l'on pouvait travailler moins tout en gagnant autant, voire en produisant plus ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi et comment cela peut fonctionner.

🔍 1. Augmenter la productivité

Travailler moins pour augmenter la productivité, ça semble contre-intuitif, n'est-ce pas ? Connaissez-vous la loi de Pareto, ou le principe 80/20 ? Selon cette loi, 20 % de votre temps de travail produit 80 % de vos résultats. Une étude anglaise a révélé que nous sommes véritablement productifs seulement 2h53 minutes par jour sur une journée de 8h. Travailler moins permet de se concentrer sur l'essentiel et d'éliminer les tâches inutiles.

👨‍👩‍👧‍👦 2. Améliorer les relations interpersonnelles

🌱 3. Bien-être personnel

🛡️ 4. Prévenir le burnout

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Écoutez l'épisode complet de mon podcast pour découvrir comment travailler moins peut transformer votre vie professionnelle et personnelle.

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:55 Raison 1 : Augmentation de la Productivité et de la Créativité

2:36 Raison 2 : Meilleure Qualité des Relations Personnelles

4:01 Raison 3 : Développement Personnel et Hobbies

5:16 Raison 4 : Prévention du Burnout

6:06 Conclusion 1

8:00 Conclusion 2

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