DiscoverНикита, хватит...#17 ...Качаться (бодибилдерша Юлия Цапикова)
#17 ...Качаться (бодибилдерша Юлия Цапикова)

#17 ...Качаться (бодибилдерша Юлия Цапикова)

Update: 2022-10-26
Share

Description

Лучше поздно, чем никогда. Подкаст "Никита, хватит..." возвращается после очередного перерыва, чтобы вновь задавать глупые вопросы, высказывать неправильные мнения и слушать умных людей. В этот раз гостем выпуска стала фитнес-тренер, врач, бодибилдерша и моя хорошая подруга - Юлия Цапикова. В этом эпизоде мы обсудили:



  • Чем на самом деле занимается фитнес-тренер?

  • Как поддерживать мотивацию для занятий

  • Является ли фитнес зависимостью?

  • Нужно ли обязательно ходить в зал или можно заниматься дома

  • Профессиональные болезни спортсменов

  • Нужно ли заниматься фитнесом вообще всем?

  • Является ли зал заменой психологу?

  • Как проходят соревнования по бодибилдингу?

  • Фитнес - это ярмарка тщеславия?

  • Бодибилдинг, кроссфит, тяжёлая атлетика - давно идёт война между этими фандомами


И это только малая часть затронутых тем. Слушайте, пока есть возможность, потому что неизвестно насколько еще подкаст пропадёт с вашего поля слуха.




Контактики Юли (чтобы успешно записаться к ней на занятия):


VK: https://vk.com/nyan_sad


Instagram (запрещенная в России организация, кстати): https://www.instagram.com/tsapiko/




Отдельное спасибо Decibel Records за съемку и помещение decibel-records.ru


Монтаж подкаста: https://www.instagram.com/evgn_d/ (все еще запрещенная организация)


Джингл подкаста: Corrupted Machines 

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#17 ...Качаться (бодибилдерша Юлия Цапикова)

#17 ...Качаться (бодибилдерша Юлия Цапикова)

Никита Фреймут