#17 Jak Trenować Podczas Ferii Zimowych?
Update: 2025-02-11
Description
Planujesz ferie zimowe i zastanawiasz się, jak połączyć trening triathlonowy z wyjazdem na narty? W tym odcinku znajdziesz sprawdzone sposoby na utrzymanie formy, nawet gdy jesteś na stoku lub odpoczywasz z rodziną.
Dowiesz się:
✅ Jak trenować triathlon zimą?
✅ Jak połączyć narty z treningiem biegowym i rowerowym?
✅ Czy warto robić treningi podczas ferii?
✅ Jak wygląda plan treningowy na ferie zimowe?
✅ Jak zadbać o regenerację i uniknąć kontuzji?
Idealne dla triathlonistów, sportowców i wszystkich, którzy chcą utrzymać formę podczas ferii zimowych!
Zostaw komentarz i podziel się swoimi doświadczeniami z treningów zimą!
#Triathlon #TreningZimowy #FerieZimowe #Narty #Biegówki #Regeneracja #PlanTreningowy #AktywnośćZimą #TreningTriathlonowy #TriathlonPolska #226ers #226erspoland #współpracabarterowa
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
