Listen Top Shows Blog

#21 Jak wizualizacja i self-talking wpływa na twój performance?

#21 Jak wizualizacja i self-talking wpływa na twój performance?

Update: 2025-04-18

Share

Description

Czy twój umysł ci pomaga, czy przeszkadza w drodze do mety?

W tym odcinku Michał Wojtyło i Mariusz Chrobot z TRIMP Team rozpracowują psychikę w triathlonie. Mówią o profilach emocjonalnych zawodników, treningu mentalnym, wizualizacji i self-talkingu. Dowiesz się, jak przygotować głowę na start i przejąć kontrolę w najtrudniejszych momentach wyścigu.

Subskrybuj ten kanał , jeśli chcesz więcej takich treści!

#trimp #226er_poland #triathlon #treningmentalny #psychologiasportu #wizualizacja #selftalking #motywacja #współpracabarterowa

Comments

In Channel

#21 Jak wizualizacja i self-talking wpływa na twój performance?

#21 Jak wizualizacja i self-talking wpływa na twój performance?

2025-04-1830:39

#20 Jak zmęczona głowa obniża wydolność?

#20 Jak zmęczona głowa obniża wydolność?

2025-04-1021:56

#19 Trening z grupą czy indywidualnie?

#19 Trening z grupą czy indywidualnie?

2025-04-0424:43

#18 Po co robić testy wydolnościowe?

#18 Po co robić testy wydolnościowe?

2025-04-0147:21

#17 Jak Trenować Podczas Ferii Zimowych?

#17 Jak Trenować Podczas Ferii Zimowych?

2025-02-1133:35

#16 Jaki trenażer wybrać ? Wady i zalety.

#16 Jaki trenażer wybrać ? Wady i zalety.

2025-01-2842:53

#15 Jak budować odporność i wytrzymałość?

#15 Jak budować odporność i wytrzymałość?

2025-01-2619:27

#14 Jak zacząć planować sezon triathlonowy?

#14 Jak zacząć planować sezon triathlonowy?

2025-01-2328:38

#13 Jak skutecznie trenować zimą?

#13 Jak skutecznie trenować zimą?

2025-01-2125:07

#12 Karbonowe Buty: Przełomowa Technologia czy Marketingowy MIT ?

#12 Karbonowe Buty: Przełomowa Technologia czy Marketingowy MIT ?

2025-01-0624:38

#11 Triathlonowe Gadżety na Świąteczny Prezent !

#11 Triathlonowe Gadżety na Świąteczny Prezent !

2024-12-2141:12

#10 Jak podróżować z rowerem? Wybór boxa i pakowanie dla triathlonistów i kolarzy.

#10 Jak podróżować z rowerem? Wybór boxa i pakowanie dla triathlonistów i kolarzy.

2024-12-0827:42

#9 Triathlon w domu? Tak, to możliwe! Trenuj efektywnie, nawet mając mało czasu!

#9 Triathlon w domu? Tak, to możliwe! Trenuj efektywnie, nawet mając mało czasu!

2024-12-0329:25

#8 IRONMAN Austria - Klagenfurt: Kompletny Przewodnik!

#8 IRONMAN Austria - Klagenfurt: Kompletny Przewodnik!

2024-11-2645:51

#7 Jak zmienić plan treningowy aby go nie popsuć.

#7 Jak zmienić plan treningowy aby go nie popsuć.

2024-11-1921:42

#6 IRONMAN Barcelona: Przewodnik po Trasie i Najlepsze Wskazówki Trenerskie!

#6 IRONMAN Barcelona: Przewodnik po Trasie i Najlepsze Wskazówki Trenerskie!

2024-11-1538:22

#5 Który IRONMAN na debiut ? Italy, Austria, France.

#5 Który IRONMAN na debiut ? Italy, Austria, France.

2024-11-1213:27

#4 Kontuzja przed startem - co dalej?

#4 Kontuzja przed startem - co dalej?

2024-10-2937:00

#3 Jak uniknąć pułapki przetrenowania?

#3 Jak uniknąć pułapki przetrenowania?

2024-10-2931:16

#2 Triathlon na Każdą Kieszeń: Ile Musisz Wydać na Start?

#2 Triathlon na Każdą Kieszeń: Ile Musisz Wydać na Start?

2024-10-2936:39

00:00

00:00

x

#21 Jak wizualizacja i self-talking wpływa na twój performance?

#21 Jak wizualizacja i self-talking wpływa na twój performance?

TRIMP Team