17.【療癒音樂】淨化並增強肺部自癒能力 Improve the self-healing of the Lungs-Basic Frequency 220Hz & Binaural Beat 5.35Hz
Description
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讓我們有更多餘力製作美好的音樂,陪伴彼此,為這世界增添更多滋味,妝點襯托你我的精采
這首音樂創作,是協助淨化肺部、呼吸道保養、增強呼吸系統。
呼吸是生命最重要的運作,它為全身系統輸送所需養份。
你有多久沒有好好呼吸?
有多久沒好好清理保養你的呼吸系統?
想持續它的良好功能,就要記得為它清理、保養。
可每天播個空檔,
一邊聆聽,一邊緩慢地深呼吸,
帶動你的胸腔、腹腔的擴展,
從中去感受到呼吸為你帶來更多的清新、活力及暢快。
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【雙耳節拍】一個可提高你精神狀態、身體免疫力、改善生活品質、增強做事效益的神奇技巧
在日常生活中想提升某些能力或緩解各種不適感,都可以藉由「雙耳節拍」來協助你
雙耳節拍(Binaural Beats)- 一位德國心理學家H. W. Dove發現了「雙耳節拍」效應
研究發現大腦在不同狀態下,可以產生不同的主導腦電波(Delta/Theta/Alpha/Beta/Gamma)。
雙耳節拍是一種腦波干涉技術,不同頻率的雙耳節拍可以把腦波引導到不同的頻率,從而協助大腦處於放鬆和助眠的狀態。
由於人腦可以感知到兩個耳朵所聽到不同頻率間的差值,
因此,可以透過特定頻率間的差值,引導大腦生成特定腦波。
利用這種技術,可改善腦波狀態,並精準的刺激大腦相應區域,改善情緒、狀態或提升潛能。
像是可以協助冥想、大腦減輕焦慮、集中注意力、思維擴展、放鬆減壓、促進生成正面情緒、提升創造力、緩解疼痛…等。
聆聽時建議使用耳機🎧
在可以放鬆的環境下,聆聽15分鐘以上
才會雙耳節拍的效果在你身上發酵
Theta波(4-7Hz)淺睡眠時期會落入這個頻率段,在此波頻可以更具創造力、洞察力。
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🎗 身心靈提升是需要同步協調,藉由音頻來輔助調頻,
可加速平衡,協助你處在最佳狀態,
底下是使用音頻的建議:
請使用耳機聆聽,
並搭配自然律動的呼吸。
蛻變重生,一直存在於你的呼~吸~間…
讓吸氣成為你的重生,呼氣帶動你的蛻變,
藉由音頻+善念正向的意圖,助你創造精采,療癒自己與世界的機會。
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🎗 歡迎追蹤COSMUR MUSIC,聆聽其它療癒音樂、陪伴音樂分享:
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