DiscoverJákastið#172 Sigurjón Ernir Sturluson
#172 Sigurjón Ernir Sturluson

#172 Sigurjón Ernir Sturluson

Update: 2024-08-15
Share

Description

Gestur minn þessa vikuna er Sigurjón Ernir Sturluson. Sigurjón er Ultramaraþonhlaupari, yfirþjálfari og eigandi UltraForm og margt fleira. Við ræddum um hlaup, heilbrigðan lífsstíl, undirbúning fyrir Reykjavíkurmaraþonið og margt fleira. Hann er gjörsamlega frábær og magnaður. Þú ert frábær! Ást og friður. 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#172 Sigurjón Ernir Sturluson

#172 Sigurjón Ernir Sturluson

Tal