Vielleicht hast du es schon mal gehört oder selber gesagt: „Heute fühle ich es nicht, vielleicht sieht es ja morgen anders aus…“

Anhand dieser passiven Haltung überlassen viele Menschen, ihre Gefühlszustände, Motivation und Energie dem Zufall.

Doch müssen wir tatsächlich erst auf den perfekten Moment warten, oder können wir uns auf Abruf in einen hoch-energetischen Zustand versetzen, um handlungsfähig zu werden?

Wie genau das geht, besprechen wir in der heutigen Folge. Viel Freude beim hören!

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00:00 Intro

01:13 Energie entsteht durch Bewegung

09:40 Bessere Entscheidungen treffen

14:22 Verschiedene Wege den Körper einzusetzen

26:14 praktische Tipps