いつも緊張して戦闘モード。

安心することができない。

そんな状態をサバイバルモードといいます。

痛みや病気がなかなか治らない。

ストレス状態がずっと続いている方は疑ってみてください。

そしてサバイバルモードをどうしたら抜け出すことができるのかをお話ししています。

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