DiscoverWe Talking About Practice#176: Gute Constraints = Besseres Training?
#176: Gute Constraints = Besseres Training?

#176: Gute Constraints = Besseres Training?

Update: 2025-06-22
Share

Description

In der 176. Folge des „We Talking About Practice“-Podcasts dreht sich wieder alles um das Thema Training! 

Diese Woche geht es um Zwischenspiele, Gewinner ausbilden und bessere Constraints.Ben und Ferdi sprechen über Methoden und Konzepte, mit denen sich Training effektiver gestalten lässt und mehr aus der Trainingszeit herausgeholt werden kann.

Hier gehts zur Blindside SkillSeries:
https://share.blindside.pro/J7mSUMr4RTb

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#176: Gute Constraints = Besseres Training?

#176: Gute Constraints = Besseres Training?