DiscoverUgeskrift for læger#177 - Kroniske søvnforstyrrelser
#177 - Kroniske søvnforstyrrelser

#177 - Kroniske søvnforstyrrelser

Update: 2025-01-20
Share

Description

Alle kender det der med ikke at kunne sove. For flere og flere mennesker bliver den tilstand kronisk og udvikler sig til en kronisk søvnforstyrrelse. Forskningen viser nu, at kognitiv adfærdsterapi mod kronisk insomni har en god effekt.

Medvirkende: Marie Kim Wium-Andersen, overlæge i psykiatri , Psykiatrisk Center Glostrup
Tilrettelæggelse Karen Sigrid Jacobsen
Lyddesign: Frederik Ludwigs
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#177 - Kroniske søvnforstyrrelser

#177 - Kroniske søvnforstyrrelser

Ugeskriftets podcast