18 - Et si être positive était un choix ?
Description
Et si être positive, ce n’était pas un état constant, mais un choix que tu fais chaque jour ?
On vit dans un monde qui peut sembler bruyant, stressant, parfois injuste… et pourtant, certaines personnes arrivent à garder la tête haute, à relativiser, à continuer d’avancer avec espoir et légèreté. Spoiler : elles n'ont une vie parfaite, elles ont juste appris à voir autrement.
Dans cet épisode, on parle de :
✨ Pourquoi la négativité prend souvent plus de place que le positif (et comment inverser la tendance)
✨ Comment apprendre à relativiser sans minimiser ses émotions
✨ Des exercices simples à appliquer au quotidien pour cultiver un état d’esprit plus positif (même dans les moments durs)
✨ Pourquoi l’optimisme est une vraie force (et non pas de la naïveté)
C’est voir les choses telles qu’elles sont… mais choisir de croire que demain peut être meilleur 💛
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