#18 10 Dakikada Zihinsel Berraklık ve İç Huzur: Vipassana Meditasyonu
Description
Bu 10 dakikalık Vipassana meditasyonu, zihinsel
berraklığınızı artırmanıza, odaklanmanızı geliştirmeye ve daha net kararlar almanıza yardımcı olmak için tasarlandı. Düzenli olarak yapılan Vipassana meditasyonu, stres ve kaygı seviyelerini azaltırken, rahatlamayı teşvik eder ve
kendinizi daha dengeli ve merkezlenmiş hissetmenizi sağlar. Hayatınızda daha fazla huzur ve farkındalık yaratmak için bu kısa meditasyonu günlük rutininize
ekleyin.
Şimdi kendinize bir mola verin ve içsel sessizliğe yolculuğa çıkın.
Daha fazla bilinçli tezahür ve meditasyon içerikleri için
Podcastime üye olun
🎧 Spotify: https://spoti.fi/4eRhwAM
Tezahür süreçlerinizi hızlandıracak ÜCRETSİZ “Mini Tezahür Ritüelim” için bağlantıyı ziyaret edin
📱 Sosyal medyada bana katılın:
🤗 Instagram: https://www.instagram.com/ebrusenerile/
📹 YouTube: @ebrusener6400
💻 1:1 Mindfulness koçluğu ve bilinçaltı tezahür danışmanlığı için burayı ziyaret edin
United States
