18. Hur bryter man dåliga mönster?

Update: 2022-05-31

Description

Allt fler kvinnor mår dåligt på grund av livsstilsrelaterade orsaker som stress och pusslandet mellan familj och karriär – vilket i sin tur innebär ett ökat antal sjukskrivningar. Men hur bryter man dåliga mönster? Hur skapar man en livsstilsförändring? Var börjar man, egentligen? Hör dagens gäst Ebba von Sydow berätta sin historia, där hon vände en negativ spiral och till slut hittade en bättre balans i vardagen. Med från HerCare är Maria Graflind, sjuksköterska och näringsterapeut. Trevlig lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

28. Myter och sanningar om hormoner?

2022-11-0830:04

27. IBS

2022-10-1846:53

26. Förlossningsdepression

2022-10-1136:53

25. Så påverkas dina signalsubstanser och hormoner av alkohol.

2022-10-0401:03:43

24. Förklimakteriet.

2022-09-2737:54

23. Hypotyreos

2022-09-2054:32

22. Hystorektomi - att ta bort sin livmoder.

2022-09-1337:21

21. PMDS kan ge de mörkaste stunder

2022-09-0651:03