DiscoverHaum Cast - Yoga sans écran18. Respiration pleine conscience - Méditation
18. Respiration pleine conscience - Méditation

18. Respiration pleine conscience - Méditation

Update: 2023-09-10
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Description

Je vous invite a pratiquer cette observation du souffle une ou deux fois dans votre journée. Souvent mis au second plan dans notre quotidien, nous mettons  la respiration au centre de notre attention dans cette méditation audio.






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Fiona Fromental