DiscoverПерелётные птицы18. ЗОЖ vs авиация. Как поддерживать здоровье, когда проводишь полжизни в кабине?
18. ЗОЖ vs авиация. Как поддерживать здоровье, когда проводишь полжизни в кабине?

18. ЗОЖ vs авиация. Как поддерживать здоровье, когда проводишь полжизни в кабине?

Update: 2023-11-03
Share

Description

Привет! А мы снова вернулись к бытовой жизни пилотов и решили поговорить про сохранение долголетия и здоровье пилотов.

Решить решили, но в итоге поныли, как болит спина и как мы спим перед ночными. Но местами получилось по делу, в общем, слушайте на здоровье.

Напоминаем, что у нас есть Boosty. Переходите по ссылке boosty.to/checkcrosscheck

Наша личка:
телеграмм-канал t.me/checkcrosscheck и инст instagram.com/goshadreamer и instagram.com/nikita_kirin

Фидбек как всегда в соцсетях и на сайте checkcrosscheck.space

crewreport checkcrosscheckaviationpodcast
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

18. ЗОЖ vs авиация. Как поддерживать здоровье, когда проводишь полжизни в кабине?

18. ЗОЖ vs авиация. Как поддерживать здоровье, когда проводишь полжизни в кабине?

checkcrosscheck

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.