#181 Fit bis ins hohe Alter

#181 Fit bis ins hohe Alter

Update: 2025-07-19
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Description

Im Gespräch mit Melanie Stahl von PhysioAktiv in Denkingen

In dieser Episode erfährst du



  • Wie sich ein Fitness- und Gesundheitscoach gesund hält

  • Ob es für "ältere Semester" zu spät ist, Fitness aufzubauen.

  • Was Reha-Sport ist

  • Was genau dich erwartet, wenn du damit beginnen möchtest, deine Fitness aufzubauen


Im Podcast genannt



… und darüber hinaus gut zu wissen


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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#181 Fit bis ins hohe Alter

#181 Fit bis ins hohe Alter

Tanja Köhler