DiscoverTrotadores182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K
182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K

182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K

Update: 2022-04-28
Share

Description

Hoy hablamos de una de las distancias más lindas del atletismo: Los 10K. Linda porque es muy alcanzable para muchos, pero todo un reto para los aficionados que quieren hacerla a un ritmo agresivo. Matriz DOFA y mucho más con Yuley Zapata.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K

182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K

Luis: Maraton y ultramaraton.