【本期嘉宾】老编辑、卫诗婕、阑夕

老编辑（「老talk消息」主理人）

卫诗婕（「卫诗婕｜商业漫谈Jane'stalk」主理人）

阑夕（知名IT人）

主播：潘乱（「乱翻书」主理人）

【老编辑的话】

在上海参加狂喜播客节，一狂plus，几位媒体人潘乱，阑夕，卫诗婕聊了聊“不上班”这个话题。

上班的时候你想要的自由是“免于睿智领导”的自由，而真的不上班了，你要的自由就无法轻易定义了，如何建立意义感和作品感困难得多。更别提大部分人，不上班的时候最基本的经济问题都难以解决。

不上班之后，大概会有一段时间的蜜月期，但是三个月后，焦虑就围上来了。如果在6个月的时候你不能清楚地看到自己今年的猎物，第一个回去上班的时间点就来了。如果再用半年，你打光手里的子弹还没捕捉到猎物，这时候第二个上班点就不可避免了。所以大部分离职博主的生命周期不到一年，尤其是那些还在追求“高成长”，想要赶上下一个风口和红利的奋斗bean们。

年轻的时候，很多时候以为是观点之争，如今更清楚地意识到都是年龄问题。如果到了35岁，自己的周期和行业的周期都进入下行，你才能真正有机会进入到不上班的状态：不追求过分明确的目标，不追求成长，追求的是平衡和自洽……

不如我，今年只做了一件事，“回到现场”。

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【时间线】

开放对话圆桌

02:26 什么样的行业或者工种更合适做个体户？

07:23 「你上班的话是有限责任，你不上班的话你是无限责任。」

14:08 忍不住回去上班和混不下回去上班，是两码事

20:00 个体户自由的时间线节奏：三年后、五年后、七年后是什么样？

21:53 嘉宾分享：什么时候决定成为个体户的？

30:29 老编辑为什么选择回去上班？

34:03 科技自媒体还是一个理想型的工作吗？

44:01 「不上班是一种选择，不是一种能力。」

现场问答环节

50:42 想考虑副业，有什么好的建议？

52:59 车圈KOL有真实的吗？

55:09 关于个体户招人，有什么建议吗？

56:48 做不是自己行业的个体户可行吗？比如开一个民宿、开一个小卖部、开一个咖啡店？

62:08 「时代，是最大的导演」

65:23 做个体户，怎么去规划自己的节点、milestone目标？

69:41 爆款作品带来的利与弊

74:13 个体户之路的选择与否：千人千面

【开场&结尾音乐】

开场音乐：李小龙 - 好久不见（电视剧《武林外传》片头曲）

结尾音乐：虞霞/李小龙 - 侠客行（电视剧《武林外传》片尾曲TV Verison）

【活动推荐】

1、贰狂（第三届狂喜播客节）&贰狂+（第四届狂喜播客节）

大会主题：《在人间》

⏰时间：贰狂 2025年05月10日-11日

贰狂+ 2025年11月1日

📖活动介绍：

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【关于「乱翻书」】

「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。

「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。

【关于主播】

即刻/视频号/B站/抖音：潘乱

公众号/播客：乱翻书

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【图】▲开放对话现场（左起：潘乱、卫诗婕、阑夕、老编辑）

微信公众号：乱翻书

视频号：潘乱

商业合作：联系微信 tongxing717

本期编辑：怀杭