19 - ¿Debo creerme todos los pensamientos?

Update: 2024-05-22

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Creo haber leído que tenenos alrededor de 60.000 pensamientos al día.

Creerlos todos y tomarlos seriamente seria una locura que nos acabaría llevando a una neurosis.

No hay que hacer caso a todos los pensamientos, aunque estén ahí.

Hoy te quiero hablar de la importancia que tiene no tomarse tan en serio a uno mismo para poder alejar al estrés crónico y a la ansiedad autogenerada.

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