Listen Top Shows Blog

#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!

#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!

Update: 2023-04-20

Share

Description

Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii

W tym odcinku opowiadam o ADHD: czym jest to zaburzenie neurorozwojowe oraz, jak wygląda moje doświadczenie z nim. Mówię m.in. o:

wizji ADHD jako spektrum na przecięciu 3 wymiarów

trudnościach związanych z tym zaburzeniem

prezentach od ADHD, których za nic bym nie oddała

„legitnej” diagnozie ADHD i psychoedukacji

uwadze, która skacze jak piłeczka

duecie - towarzyszu życia mego: ekscytacji i zmęczeniu

Polecajki z tego odcinka

Książki:

Poskromić ADHD. Poradnik pacjenta. Poznawczo behawioralna terapia dorosłych

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

ADHD u dorosłych - Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Podcast “Atypowe”

⁠https://open.spotify.com/show/6DwZDtjBn5gVskfNOzmdPm?si=a4ae8476daca4455⁠

---

Po więcej zapraszam na moje social media!

www: https://dorotadotokulicz.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/dot.oku/

Facebook: https://www.facebook.com/dot.flowhunter

Comments

In Channel

#35 VR w psychoterapii i integracji psychodelicznej

#35 VR w psychoterapii i integracji psychodelicznej

2025-03-0614:53

#34 Jakub Greń: integracja psychodeliczna, redukcja szkód i LIMINAL

#34 Jakub Greń: integracja psychodeliczna, redukcja szkód i LIMINAL

2024-11-2559:25

#33 MEDYTACJA do INTEGRACJI doświadczeń

#33 MEDYTACJA do INTEGRACJI doświadczeń

2024-09-1209:57

#32 Piotr Marcinowicz: terapia ketaminą dożylną, ciągła nauka i 57 projektów

#32 Piotr Marcinowicz: terapia ketaminą dożylną, ciągła nauka i 57 projektów

2024-07-1838:40

#31 Ola Pflumio: coaching ADHD, podcast i poczucie sensu

#31 Ola Pflumio: coaching ADHD, podcast i poczucie sensu

2024-06-0401:09:59

#30 Carolina Const: joga świadoma traumy, Skandynawia i bezpieczeństwo w ciele

#30 Carolina Const: joga świadoma traumy, Skandynawia i bezpieczeństwo w ciele

2024-03-1401:48:45

#29 BAD TRIP CZY PIĘKNA NAWAŁNICA? czyli jak działają PSYCHODELIKI

#29 BAD TRIP CZY PIĘKNA NAWAŁNICA? czyli jak działają PSYCHODELIKI

2024-02-0919:17

#28 Piotr Biederek: teatr, terapia i podążanie za ekscytacją

#28 Piotr Biederek: teatr, terapia i podążanie za ekscytacją

2024-01-1901:13:49

#27 TO ŚWIAT SIĘ NIE ZAWALI? czyli o trudach zimy, odpoczynku i depresji sezonowej

#27 TO ŚWIAT SIĘ NIE ZAWALI? czyli o trudach zimy, odpoczynku i depresji sezonowej

2023-12-2937:20

#26 Marcel Marcin Marczuk: sztuka, odpuszczanie oporu i psychodeliczne oko

#26 Marcel Marcin Marczuk: sztuka, odpuszczanie oporu i psychodeliczne oko

2023-12-0801:02:48

#25 Mateusz Banaszkiewicz: radykalne decyzje, stres i bycie przyjacielem dla siebie

#25 Mateusz Banaszkiewicz: radykalne decyzje, stres i bycie przyjacielem dla siebie

2023-10-2001:16:18

#24 WGLĄD na poziomie czucia

#24 WGLĄD na poziomie czucia

2023-10-0627:02

#23 Agata Dutkowska: Latająca Szkoła, odwaga i kim jest ośmiornica

#23 Agata Dutkowska: Latająca Szkoła, odwaga i kim jest ośmiornica

2023-06-1601:00:33

#22 Janez Bogataj: frajda ekspresji, plastelinowy język i jeden promyczek światła

#22 Janez Bogataj: frajda ekspresji, plastelinowy język i jeden promyczek światła

2023-06-0201:10:36

#21 Vladislavs Alehno: jak uczyć się języków, międzynarodowe lajwy i przemycanie myśli

#21 Vladislavs Alehno: jak uczyć się języków, międzynarodowe lajwy i przemycanie myśli

2023-05-1801:08:47

#20 Cleo Ćwiek: Można Zwariować, myślenie konceptami i gut feeling

#20 Cleo Ćwiek: Można Zwariować, myślenie konceptami i gut feeling

2023-05-0501:27:07

#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!

#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!

2023-04-2056:02

#18 Katarzyna Kędzierska: naga prawda o mindfulness, pomaganie innym i Kilimandżaro

#18 Katarzyna Kędzierska: naga prawda o mindfulness, pomaganie innym i Kilimandżaro

2023-03-2349:11

#17 Gośka Serafin: farbowanie życia, puzzle i prywatna vipassana

#17 Gośka Serafin: farbowanie życia, puzzle i prywatna vipassana

2023-03-0201:11:29

#16 ZBIJANIE SOBIE PIĄTKI, czyli o docenianiu siebie

#16 ZBIJANIE SOBIE PIĄTKI, czyli o docenianiu siebie

2023-02-0914:26

00:00

00:00

x

#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!

#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!

Dorota Dot Okulicz