DiscoverSpiritualistisk Podd19. Meditation, mindfullness och sinnets irrvägar
19. Meditation, mindfullness och sinnets irrvägar

19. Meditation, mindfullness och sinnets irrvägar

Update: 2023-03-291
Share

Description

 


Karin Skeppstedt är vägledare, musiker, medium och mindfullnesslärare. Vi talar om meditation och hur vi kan vara mer närvarande i vardagen. Hur kan vi hjälpa varandra när inte tror oss kunna stilla vårt sinne? Hur hanterar vi varats olidliga lätthet?


/Mikael Ek och Prallan Allsten, Stockholms Spiritualistiska Förening

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

19. Meditation, mindfullness och sinnets irrvägar

19. Meditation, mindfullness och sinnets irrvägar

Prallan Allsten och Mikael Ek/Stockholms Spiritualistiska Förening