DiscoverСамопознание во Благо19. Физическое состояние и стресс
19. Физическое состояние и стресс

19. Физическое состояние и стресс

Update: 2023-03-07
Share

Description

Хронический стресс незаметно влияет на нас. Меняет образ жизни, наши эмоции, поведение. И мы этого часто совсем не чувствуем - ведь нет чёткой границы, когда всё начинается. Когда мы чётко можем назвать дату или происходившие события.


Этот стресс куда опаснее, чем кажется. Он крадёт у вас жизнь. Заставляя действовать на скорости, далекой от возможной. И хорошо бы это исправить.

Обнимаю вас крепко.



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

19. Физическое состояние и стресс

19. Физическое состояние и стресс